Water Reminder

Нагадування про воду: Телеграм-бот та додаток

Ласкаво просимо до Water Reminder - найкращого компаньйона для гідратації в Telegram, який допоможе вам відстежувати та досягати щоденних цілей щодо споживання води. Цей посібник містить усю необхідну інформацію про Water Reminder і про те, як ефективно використовувати його, щоб залишатися гідратованим і підтримувати здоровий спосіб життя.

Створіть обліковий запис у бітґеті та запустіть бота-нагадування про воду в Telegram вже зараз

Що таке нагадування про воду?

Water Reminder - це зручний інструмент, розроблений, щоб допомогти людям підтримувати оптимальну гідратацію, відстежуючи щоденне споживання води. Він розраховує персоналізовану щоденну мету споживання води на основі таких факторів, як вага, і надає зручні нагадування, щоб користувачі не відставали від графіка протягом дня. Завдяки інтуїтивно зрозумілому інтерфейсу користувачі можуть легко реєструвати своє споживання води, обираючи попередньо встановлену кількість, що дозволяє легко відстежувати прогрес. Якщо ви хочете покращити своє здоров'я, підвищити рівень енергії або просто підтримувати водний баланс, Water Reminder пропонує практичне рішення для задоволення ваших потреб у воді.

Ключові особливості нагадування про воду

● Персоналізовані цілі з гідратації: Автоматично розраховує щоденну потребу в споживанні води на основі вашої ваги, забезпечуючи досягнення мети, адаптованої до ваших індивідуальних потреб.

● Проста реєстрація споживання води: Швидко реєструйте споживання води з попередньо встановленими кількостями, щоб легко відстежувати, скільки води ви спожили протягом дня.

● Відстеження прогресу: Забезпечує зворотний зв'язок у реальному часі про ваш прогрес у гідратації, відображаючи відсоток досягнення щоденної мети та точну кількість спожитої води.

● Нагадування та сповіщення: Надсилає своєчасні нагадування про необхідність пити воду, допомагаючи вам не відставати від графіка і гарантуючи, що ви не забудете пити воду протягом дня.

● Налаштовувані налаштування: Дозволяє користувачам налаштовувати щоденні цілі та сповіщення відповідно до їхнього способу життя та потреб.

Як запустити бота-нагадування про воду?

Щоб запустити бота Water Reminder і почати користуватися ним, виконайте ці прості кроки:

Крок 1: Відкрийте Telegram

Переконайтеся, що на вашому пристрої встановлено додаток Telegram. Увійдіть у свій Telegram-акаунт.

Крок 2: Пошук бота-нагадування про воду

У пошуковому рядку у верхній частині програми Telegram введіть "Нагадування про воду" або "@H2O_notify_bot". Шукайте офіційного бота Water Reminder у результатах пошуку.

Як користуватися нагадуванням про воду в Telegram

Крок 1: Запустіть бота

Почніть з пошуку "Нагадування про воду" в Telegram і виберіть бота з результатів. Введіть "/start", щоб активувати бота і почати процес налаштування.

Крок 2: Введіть свою вагу

Бот запропонує вам ввести вашу вагу в кілограмах. Ця інформація використовується для розрахунку рекомендованої добової норми споживання води.

Крок 3: Встановіть свою водну ціль

Після введення вашої ваги бот запропонує добову норму споживання води, яка базується на вашій вазі. Ви можете прийняти цю рекомендацію, натиснувши "Зберегти", або змінити ціль, натиснувши "Встановити іншу суму".

Крок 4: реєструйте споживання води

Натисніть на лівий нижній кут чату, щоб запустити міні-додаток. Коли ви п'єте воду протягом дня, реєструйте своє споживання, вибираючи одну з попередньо встановлених кількостей води (наприклад, 150 мл, 250 мл, 400 мл і т.д.), що відображаються в боті. Бот буде автоматично оновлювати ваш прогрес.

Крок 5: Відстежуйте свій прогрес

Бот безперервно відстежуватиме рівень вашої гідратації, показуючи вам відсоток виконаної денної норми та загальну кількість спожитої води.

Крок 6: Отримуйте нагадування

Бот надсилатиме вам нагадування про необхідність пити воду через певні проміжки часу, допомагаючи вам залишатися гідратованими та досягати щоденної мети.

Приєднуйтеся до Bitget, щоб розпочати свою подорож світом криптовалют. Створіть свій обліковий запис на Bitget вже сьогодні та отримайте подарунковий пакет для новачків на 6 200 USDT!