Water Reminder

Water Reminder: Ứng dụng và Bot Telegram

Chào mừng đến với Water Reminder - Người bạn đồng hành cung cấp nước tuyệt vời trên Telegram giúp bạn theo dõi và đạt mục tiêu uống nước hàng ngày. Hướng dẫn này sẽ cung cấp mọi thông tin cần thiết về Water Reminder và cách sử dụng hiệu quả để uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh.

Tạo tài khoản trên Bitget và chạy Bot Water Reminder trên Telegram ngay

Water Reminder là gì?

Water Reminder là công cụ thân thiện với người dùng được thiết kế để giúp mọi người duy trì mức nước tối ưu bằng cách theo dõi lượng nước uống hàng ngày của mình. Ứng dụng này tính toán mục tiêu lượng nước hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên các yếu tố như cân nặng và cung cấp lời nhắc để đảm bảo người dùng luôn tuân thủ mục tiêu trong cả ngày. Với giao diện trực quan, người dùng có thể dễ dàng ghi lại lượng nước tiêu thụ bằng cách chọn từ các mức đặt sẵn, giúp theo dõi tiến trình một cách dễ dàng. Cho dù bạn muốn cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng hay chỉ muốn duy trì đủ lượng nước, Water Reminder đều cung cấp giải pháp thiết thực đáp ứng nhu cầu nước cho cơ thể bạn.

Các tính năng chính của Water Reminder

● Mục tiêu cung cấp nước cá nhân: Tự động tính toán lượng nước cần uống hàng ngày dựa trên cân nặng, đảm bảo bạn có mục tiêu phù hợp với nhu cầu cá nhân.

● Ghi nhật ký nước dễ dàng: Ghi nhanh lượng nước uống vào theo số lượng đặt sẵn, giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng nước đã tiêu thụ trong ngày.

● Theo dõi tiến trình: Cung cấp phản hồi theo thời gian thực về tiến trình cung cấp nước của bạn, hiển thị phần trăm mục tiêu hàng ngày đã đạt được và lượng nước tiêu thụ chính xác.

● Nhắc nhở và thông báo: Gửi lời nhắc uống nước kịp thời, giúp bạn duy trì lịch trình và không quên uống nước trong suốt cả ngày.

● Cài đặt tùy chỉnh: Cho phép người dùng điều chỉnh mục tiêu uống nước hàng ngày và tùy chọn thông báo theo lối sống và nhu cầu cá nhân.

Cách chạy Bot Water Reminder

Để chạy bot Water Reminder và bắt đầu sử dụng, hãy làm theo các bước đơn giản sau:

Bước 1: Mở Telegram

Đảm bảo bạn đã cài đặt ứng dụng Telegram trên thiết bị của mình. Đăng nhập vào tài khoản Telegram của bạn.

Bước 2: Tìm kiếm Bot Water Reminder

Trong thanh tìm kiếm ở đầu ứng dụng Telegram, nhập "Water Reminder" hoặc "@H2O_notify_bot". Tìm bot Water Reminder chính thức trong kết quả tìm kiếm.

Cách sử dụng Water Reminder trên Telegram

Bước 1: Khởi động Bot

Bắt đầu bằng cách tìm kiếm "Water Reminder" trên Telegram và chọn bot từ kết quả. Nhập “/start” để kích hoạt bot và bắt đầu quá trình thiết lập.

Bước 2: Nhập cân nặng của bạn

Bot sẽ nhắc bạn nhập cân nặng (Kg). Thông tin này được sử dụng để tính lượng nước nên uống hàng ngày của bạn.

Bước 3: Đặt mục tiêu uống nước

Sau khi nhập cân nặng, bot sẽ đề xuất mục tiêu lượng nước uống hàng ngày dựa trên cân nặng của bạn. Bạn có thể chọn chấp nhận đề xuất này bằng cách chọn “Save” hoặc điều chỉnh mục tiêu bằng cách chọn “Set another amount”.

Bước 4: Ghi lại lượng nước bạn uống vào

Nhấp vào góc dưới bên trái của cuộc trò chuyện để khởi chạy mini-app. Khi bạn uống nước trong ngày, hãy ghi lại lượng nước tiêu thụ bằng cách chọn từ các lượng nước được đặt sẵn (ví dụ: 150 ml, 250 ml, 400 ml, v.v.) được hiển thị trên bot. Bot sẽ tự động cập nhật tiến trình của bạn.

Bước 5: Theo dõi tiến trình của bạn

Bot sẽ liên tục theo dõi mức độ hydrat hóa của bạn, cho bạn biết phần trăm mục tiêu hàng ngày mà bạn đã đạt được và tổng lượng nước đã tiêu thụ.

Bước 6: Nhận lời nhắc

Bot sẽ gửi cho bạn lời nhắc uống nước đều đặn, giúp bạn duy trì đủ nước và đạt mục tiêu hàng ngày.

Bạn muốn bắt đầu hành trình tiền điện tử của mình? Hãy tạo tài khoản trên Bitget ngay hôm nay và nhận gói quà người dùng mới trị giá 6,200 USDT!